반응형 LIVING13 밖은 비, 안은 냉동고?! 여름철 냉방병, 이렇게 덮쳤다 “회사 들어서자마자 몸이 얼었어요.”오늘 아침, 우산 들고 출근하면서 “오, 오늘은 덜 더운데?” 싶었어요.근데 문제는 사무실에 들어서면서 시작됐죠.에어컨이 도대체 몇 도인지,회의실 문을 열었더니 기압 차 때문에 귀가 멍해진 느낌.앉자마자 허벅지가 덜덜 떨리고, 발끝은 감각이 없어지고…‘아... 오늘 또 냉방병 오겠구나’ 하는 그 직감. 틀리지 않았습니다.🤒 이게 냉방병이구나 싶었던 순간들오후 3시, 회의하다 말고 콧물이 줄줄코트 입고 앉은 팀장님을 갑자기 이해하게 됨등에서 한기가 올라오는데 에어컨 바람은 계속 내 쪽으로만 옴 (기분 탓 아님)복부가 싸~하게 식으면서 설사각까지 옴🧠 그래서 알아봤습니다. ‘냉방병’이 뭔데요?냉방병은 말 그대로, **“냉방으로 인한 스트레스 증상”**이에요.실내외 온도.. 2025. 6. 16. 숨은 보험, ‘내보험 다보여’로 한 번에 확인한 후기 “내가 지금 어떤 보험에 가입되어 있지?”며칠 전, 친구가 “너 무슨 보험 들어놨어?”라고 물었습니다.답하려 했는데, 대답이 나오지 않았어요.실비가 들었던 것도 같고, 종신은 또 기억이 나지 않고…자동이체는 당연히 되고 있었지만, 정작 내가 어떤 보장을 받고 있는지는 전혀 몰랐습니다.집에 돌아오는 길, 스마트폰을 켜고 즉시 검색했습니다.📌 정식 서비스인 내보험 다보여 (금융감독원)페이지 하단의 '더 자세히' 버튼을 누르시면 내보험다보여 페이지 바로가기 버튼이 노출됩니다. 누르면 뭔가 잔뜩 나오는데 '전체팝업 닫기' 버튼 누르면 팝업이 모두 닫히고 보험신용정보 란에서 '보험계약현황'을 볼 수 있습니다. 비회원 로그인으로는 정보를 확인할 수 없어 회원가입은 필수입니다. ✔︎ 조회된 보험들, 생각.. 2025. 6. 16. 아이스크림으로 식중독에? 무인 아이스크림 가게에서 생긴 일 단지 하나 먹었을 뿐인데...며칠 전 일이에요.날씨가 더워서 그런지, 저녁 무렵부터 계속 시원한 게 먹고 싶더라고요.집 근처에 새로 생긴 무인 아이스크림 가게가 생각나서, 산책 겸 슬리퍼 끌고 다녀왔죠.들어가자마자 보이던 건 익숙한 초코콘 아이스크림.평소에도 자주 먹던 거라 아무 의심 없이 계산하고 들고 나왔어요.집에 와서 바로 포장지를 벗기고 한입 먹었는데,딱 첫 느낌부터 이상했어요.차갑긴 한데, 질감이 뭔가 흐물흐물하고초콜릿 부분도 조금 들러붙어 있는 느낌?‘그냥 녹았다 다시 얼었나 보다’ 싶었고,워낙 더운 날이라 대수롭지 않게 끝까지 다 먹어버렸어요.밤 11시, 속이 뒤틀리기 시작했어요자려고 누웠는데 배가 묘하게 울렁거렸어요.그냥 배가 찬 건가 싶었는데, 시간이 갈수록 통증이 점점 심해졌고,복부 전.. 2025. 6. 15. Stable Diffusion 설치 및 사용법 정리 (로컬에서 이미지 생성하는 방법) Stable Diffusion은 AI로 이미지를 생성할 수 있는 오픈소스 모델 중 하나로, 텍스트를 입력하면 해당 내용을 바탕으로 이미지를 만들어주는 기술입니다.로컬에서 설치하여 직접 사용하면 제한 없이 이미지 생성이 가능하며, 프롬프트 실험이나 상업적 활용을 위한 테스트에도 좋습니다.이 글에서는 Stable Diffusion의 설치 방법과 기본 사용법을 단계별로 정리해드립니다.✅ 준비물 요약항목설명운영체제Windows 10 이상 (Mac, Linux도 가능하나 Windows 중심으로 설명)그래픽카드NVIDIA GPU (VRAM 6GB 이상 권장)필수 설치 프로그램Python, Git, GitHub Desktop, Anaconda (선택), Web UI 툴1단계. Python과 Git 설치Python 공.. 2025. 6. 13. 여름철, 땀 냄새 민감한 직장인의 향 관리 루틴 (데오드란트/향수 꿀팁) 며칠 전 출근길, 꽤 더운 날이었어요. 에어컨 나오는 버스 안에서 등줄기를 따라 땀이 쭉 흘렀고, 회사 도착하니 셔츠 등이 축축해졌더라고요. 더 민망했던 건 바로 옆자리 동료가 갑자기 휴대용 선풍기를 저에게도 슬쩍 돌려준 순간. 혹시 나한테서 땀 냄새가 났던 걸까 싶어 온종일 찝찝했습니다.저처럼 여름철에 땀 냄새에 민감하거나, 땀이 많은 체질인 분들은 이 계절이 참 고역일 거예요. 단순히 ‘좋은 냄새를 내자’ 수준이 아니라, 남에게 불쾌감을 주지 않기 위한 기본 매너처럼 느껴지기도 하죠.오늘은 제가 실제로 여러 방법을 시도해보며 정리한 땀 냄새 관리 루틴을 소개해보려고 합니다. 데오드란트, 향수, 이너웨어까지 제가 직접 써보고 느낀 팁을 공유할게요.✅ 아침 출근 전 루틴: 기초 방어를 확실하게1. 샤워 .. 2025. 6. 13. 갑자기 교통카드가 정지됐을 때, 현금도 없다고? 이렇게 해결했어요 (카카오 ATM 출금 꿀팁 + 대안까지 정리) 며칠 전, 저는 머리를 자르고 집으로 돌아가려던 길이었어요. 미용실에서는 카드 결제가 아무 문제 없이 됐기 때문에, 지갑도 안 챙기고 현금도 안 들고 있었죠. 그런데 지하철을 타려는데... 갑자기 카드가 정지된 거예요! 당연히 당황했죠. 갈 때는 멀쩡했는데 올 때 정지라니.지갑 없음, 현금 없음, 카드 정지. 역 앞에서 발만 동동 구르며 어떻게 해야 할지 막막했어요.그때 눈에 들어온 게 있었어요. 역 안에서 델리만쥬를 파는 상인이 계시길래 다급한 마음에 가서 이렇게 여쭤봤죠."혹시 10,000원 카드 결제하고, 델리만쥬 가격 빼고 나머지를 현금으로 주실 수 있을까요...?" 당연히 안 된다고 하시더라고요. 그때 정말 지하철 플랫폼 바닥에 주저앉고 싶은 심정이었습니다.그런데 그 순간! 문득 카카오 ATM .. 2025. 6. 9. 이전 1 2 3 다음 반응형
